Wednesday, March 21, 2012

Tankens kraft / The power of the mind

Tänk om vi alla började dagen med att känna tacksamhet för allt det fina vi har vi våra liv, istället för att gräma oss över det vi tror att dagen kommer att kasta i ansiktet på oss. Som om att den nya dagen samtidigt som den bjöd på en färgsprakande vacker soluppgång, tänkte ut tusen sätt att göra just min dag eländig.
Tänk vilken annan dag vi skulle få om vi började med att tacka för det vi fick igår och för det vi har just nu! Vi har då fyllt vår själ med positiva energier och glädje, istället för att sätta oss på nedåtgående spiral som suger glädjen ur vår dag.
Även i den mörkaste stund finns det saker att känna glädje över, men vi måste välja att se det ljusa istället för det mörka. Det valet är vårt, och ingen annans.
Likaväl som en ljus tanke leder till ännu en ljus tanke; leder mörka tankar bara vidare mot ännu mörkare tankar. Välj ljuset! Välj tacksamheten! Välj kärleken!

Imagine if we all started our day with a heartfelt Thank you for all the beauty in our lives, instead of foreseeing all the bad things the new day will through in our faces. As if the new day, while giving us an explosion of colours as the sun rises, comes up with a thousand ways of making our day miserable. 
Imagine what a fantastic day we would give ourselves by starting off with gratitude towards all the good things we received yesterday, and are receiving this very moment! We have then filled our souls with positive energies and joy, instead of hopping on the downwards bound spiral that steals all the joy the day has to offer.
Even in the darkest of moments are there things to be grateful for, we just have to choose to see the light instead of the dark. That choice is ours, and no-one elses. 
Just as well as a bright thougth leads to another bright thought; does a dark thougth lead to even darker thougths. 
Choose light! Choose gratitude! Choose love!

No comments: